日照通-上网第一站

搜索
订阅

美食杂谈

这九类病患者要少吃肉
 肉类是饮食中蛋白质的重要来源,中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。近日,刚刚发布的北京人健康白皮书显示,仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。营养专家提示,九类患者更应少肉,哪怕肉类品种挑选不当、烹 ...
2012-6-27 08:44
酷夏高温如何预防食物中毒
酷夏高温,各种致病微生物易于滋生,发生细菌性食物中毒的风险加大。 为避免发生细菌性食物中毒,省食品药品监管局建议采取以下预防性措施: 一是防止交叉污染,特别是要防止熟食品成品与半成品、食品原料间的交叉污 ...
2012-6-27 08:44
减少蔬菜农药残留量的三种方法
1、浸泡水洗法:蔬菜上沾染的农药主要为有机磷类杀虫剂,一般先用水冲洗掉表面污物,然后用清水浸泡30分钟,如此反复清洗浸泡2至3次,可清除绝大部分残留农药。主要适用于叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等。 2、热水 ...
2012-6-27 08:43
外国人这样享受美食
 在西方发达国家,人们生活中饮食所占的位置远没有在中国那么重要,但他们懂得享受美食。在节日里,饮食并不是主要内容,社交活动中的礼物多是鲜花。婚礼中最重要的场面不是大摆的宴席,而是恋人在教堂里举行的庄严 ...
2012-6-27 08:43
夏天吃蔬果要平衡才健康
随着天气越来越热,夏季人体代谢速度加快,加之天气炎热使胃肠道活力变差,食物摄入减少,很多人干脆只吃果蔬度日。多吃果蔬既能刺激食欲,又能减少热量的摄入,正所谓“修身养颜一举两得”。 但对于果蔬的食用,人们 ...
2012-6-20 10:30
晚餐文化
现在生活节奏的加快,白天上班没时间好好的犒赏自己,所以就在晚上做上一大桌,其实这样根本不科学。 白天工作量本就很大,吃晚饭不久就会去睡觉,这样胃根本得不到休息,长时间胃会出问题;其次就是晚餐吃太多丰富的 ...
2012-6-20 10:30
女士在饭桌上的礼仪有哪些
 一个人的饮食习惯会反应出一个人的素质,所以,女人在饭桌上要注意自己的礼仪。女人在饭桌上的礼仪可以反映出她的修养和气质,所以,女生吃饭时要注意自己的行为。下文具体介绍了女士在饭桌上的礼仪有哪些?  【女 ...
2012-6-20 10:30
看中国饺子文化 千变万化皆美食
过年吃饺子,是很多家庭过年的必需品。而各地的饺子有着各地的风俗。饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,也是北方民间小吃。而各地的风俗文化也决定了饺子所特有的地域文化。 饺子的发源地是黄河流域一带,随 ...
2012-6-20 10:29
饮食不规律易致内脏肥胖
好零食、吃消夜,这些不规律的饮食习惯容易导致内脏肥胖,进而引发血压、血糖异常、血脂紊乱、肥胖等代谢综合征。  日本科学家通过大鼠实验发现,饮食不规律使胰岛素分泌节奏被打乱,进而使肝脏生物钟基因节律紊乱 ...
2012-6-20 10:29
西餐“刀叉语言”让你尽显优雅
在中国吃西餐,往往第一次难免会出很多丑。在经过多次之后你就以为自己肯定很懂了,但是如果你看到下面的。你就会知道原来吃好西餐并不是已经容易。 如何让你再吃西餐的时候,显得你很文明很优雅。记住以下几点你就可 ...
2012-6-20 10:28
常吃日本料理的顺序是什么
  现代人,有很多口味清淡,所以很喜欢吃日本的饮食。日本的饮食特色讲究让食物保留自己的味道,不做很多的修饰。吃日本料理的顺序,是很重要的,它可以反应一个人的餐桌礼仪。下文具体介绍了吃日本料理的顺序是什么 ...
2012-6-20 10:28
天天“重口味”会让你得高血压
心血管专家表示,在生活中摄入过多的油和盐是引发高血压的主要原因。所以,偏爱“重口味”的白领在饮食中应该低盐低脂。 有数据显示,随着生活水平的提高和人口老龄化的加剧,我国高血压患者比例更多,患病人数已超 ...
2012-6-19 08:35
专家指出喝果汁不如吃水果
  对于许多现代时尚女性来说,喝果汁,尤其是喝鲜果汁,不仅是一件很有品位很有情调的事情,传说中还有“美容护肤”“减肥瘦身”“防衰老”之类最有号召力的功能。然而,对于喝果汁的好处,也有许多争论之声。  争 ...
2012-6-19 08:35
各国的怪异烹饪术
树皮卷烤,你听过没?小编带你来看看各国怪异的烹饪方式:树皮卷烤 在澳大利亚,土著人利用其特有的自然条件创制出一种特殊的餐饮技术。他们把鱼收拾干净,用一块长方形的柔软树皮,把整个鱼给包卷起来,然后用草绳扎 ...
2012-6-19 08:34
惊!饭后喝太多酸奶会长胖!
减肥的人一直把酸奶奉为圣品,可是最近有研究指出,饭后大量喝酸奶会有增肥效果。因为酸奶热量高! 近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让消费 ...
2012-6-19 08:34

相关分类

返回顶部